São freqüentes as traduções da palavra sânscrita chakra. Uma das mais conhecidas é "roda". Essa tradução não está incorreta, mas, de certa forma, é uma definição incompleta. Uma tradução que a descreva melhor talvez seja: "uma massa de energia em turbilhão". As escrituras yogues tradicionais costumam descrever os chakras como flores de lótus com diversas pétalas representando os estados de consciência. Na cura, um chakra é um ponto de distribuição de prana.
Há inúmeras maneiras de se abordar os chakras. Cada camada do corpo ou da mente revela um determinado aspecto de um chakra. Em outras palavras, um chakra pode ser abordado no nível físico, ou no nível emocional, ou em ambos. Tradicionalmente, também seria possível abordá-lo no nível espiritual, no nível energético ou no nível mental.
O sistema da yoga admite a existência de sete chakras principais, assim determinados pela quantidade de nadis que se cruzam em determinado ponto. Em seguida, tem-se 21 chakras menores, assim classificados em função do menor número de nadis que se cruzam nesses pontos.
Qual a função do chakra? Isso depende do nível a partir do qual o abordamos; mas a definição a seguir parece ser verdadeira, enquanto o corpo físico estiver vivo. No nível físico, um chakra é uma "bomba de abastecimento" de prana. Isso significa que o chakra distribui o prana através de todo o corpo, através dos nadis. Para os dois primeiros corpos, o etérico e o físico, essa definição é de extrema importância e permanece constante.
No hatha-yoga, asanas diferentes, ou posturas físicas, são praticadas para promover a circulação do prana em diferentes nadis e chakras. Da mesma forma, a prática de controlar a respiração — pranayama faz bem à saúde e nos ajuda a controlar a mente. Se feito corretamente, pranayama mantém o prana movimentando-se livremente pelo corpo todo.
A utilização yogue dos chakras é a seguinte: saúde física, fenômenos energéticos, impressões latentes armazenadas energeticamente, poderes psíquicos, e transcender o mundo dos fenômenos. É importante não confundir os dois sistemas; é muito melhor mantê-los separados.
Cada chakra principal controla uma parte do nosso corpo e é, portanto, responsável pela vitalidade e saúde dessa região.
Há um equívoco freqüente que se comete com relação ao movimento dos chakras. Os chakras absorvem e distribuem o prana; eles geralmente estão em movimento, seja captando prana puro ou eliminando prana indesejável. Isso se manifesta como um movimento giratório. É comum o chakra girar em ambos os sentidos, e repousar entre as mudanças de sentido. Dependendo da direção em que ele gira, pode absorver ou expelir o prana. E até mesmo normal para um chakra parar por algum tempo, em geral, durante o sono ou o repouso. Na verdade, o movimento de um chakra saudável é elíptico e não circular. Isso se deve ao fato de o prana movimentar-se verticalmente no corpo.
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