Yoga Clássico

O Yôga Clássico, ou Rája Yôga, é o Yôga de Pátañjali e seu texto básico é o Yôga Sútra. O Yôga Clássico, ou Ashtánga Yôga, é constituído pelas oito partes mencionadas no capítulo I, sútra 29, do Yôga Sútra:

l) yama - cinco proscrições éticas;

2) niyama - cinco prescrições éticas;

3) ásana - técnicas orgânicas;

4) pránáyáma - expansão da bioenergia através de respiratórios;

5) pratyáhára - abstração dos sentidos externos;

6) dháraná - concentração mental;

7) dhyána - meditação;

8) samádhi - estado de hiperconsciência.